最近在蒙特利尔论坛和安省论坛里，看到不少邻居在讨论房贷续约（Mortgage Renewal）带来的压力。很多加拿大房贷在近年集中到期，核心痛点就是“续约后月供上升”造成的支付冲击（Payment Shock）。

这种冲击往往不是孤立的，它直接导致大家买房或换房的决策变慢，因为大家现在的共识是“现金流优先”。面对月供增加，不少朋友分享了实战经验：有人选择提前存一笔现金作为缓冲，有人做一次性还款来降低本金，还有人不得不重新调整日常开支结构。

如果你也面临续约，这里有一份基于大家讨论的买前/续约前清单，建议自查：
1. 现金流压力测试：按当前高利率重新计算月供，看是否影响基本生活。
2. 储备金检查：是否预留了3-6个月的应急现金，以防失业或利率进一步波动。
3. 债务重组：考虑是否通过一次性还款降低每月固定支出。
4. 消费降级：审视非必要开支，为新增的房贷支出腾出空间。

蒙特利尔的邻居们，你们续约后的月供涨了多少？有没有什么特别的省钱妙招？欢迎在评论区交流。